Откуда на нашу голову, а вернее спину берется остеохондроз? Этот вопрос задает себе почти каждый человек, хоть раз испытавший боль или «прострел» в спине. И неважно, первый или двадцатый раз появляются боли, вылечить спину, минимизировать проявления остеохондроза хочется раз и навсегда. Давайте разбираться...

Остеохондроз позвоночника, артроз суставов, грыжи дисков, люмбаго - эти термины знает или слышал практически каждый человек. Многие в своей жизни испытали боли в разных отделах позвоночника после поднятия тяжестей, резкого переохлаждения и т.д.

Давайте сначала разберемся, что такое остеохондроз?

Под остеохондрозом принято понимать дегенеративно-деструктивные процессы в межпозвонковых дисках и суставах, т.е. снижение эластичности хрящевой ткани, избыточное разрастание костной ткани ("остеофитов"), разрушение дисков позвоночника с формированием грыжевых выпячиваний.

Развиваясь эти процессы неизбежно вовлекают расположенные в позвоночном канале структуры нервной системы: спинной мозг, корешки спинномозговых нервов и сосуды их питающие.

Остеохондроз сложно считать болезнью, так дегенерация дисков и дистрофические изменения связок, суставов происходит в течение всей жизни у каждого человека. Все разнообразные проявления остеохондроза изучает и лечит традиционная и нетрадиционная медицина с переменным успехом, но об этом, чуть ниже.

Определений у остеохондроза много, вот лишь некоторые из них:

• Характеризуется уменьшением высоты диска (сужение межпозвоночной щели), наличием субхондрального склероза, появлением различного размера остеофитов, образованием грыж диска - в результате краевой пролиферации замыкательных пластинок и пролабирование диска в спонгиозное вещество тела позвонка или в спинномозговой канал или в корешковые отверстия.
• Комплекс дегенеративных изменений костных, связочных структур позвоночного столба, где диск играет роль своеобразного амортизатора. Дегенерация диска приводит к нарушению функции позвоночного сегмента, в котором диск выполняет роль стабилизирующей прокладки.
• Хроническое вертеброневрологическое заболевание, характеризующееся генетической предрасположенностью, обострениями, приводящими к временной нетрудоспособности вследствие влияния экзогенных и эндогенных факторов.
• Нарушение опорно-двигательной функции позвоночника и нарушения в кинематической цепи позвоночник – конечности.

Почему возникает остеохондроз?

Причин много и установить их не сложно. Наиболее значимый вклад в разрушение межпозвоночных дисков вносят:

• гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
• избыточный вес и ожирение;
• процессы старения;
• дефицит воды и питательных веществ;
• нарушения осанки;
• заболевания стопы (в т.ч. плоскостопие), неправильный выбор обуви;
• физические перегрузки, работа с тяжестями, вибрацией;
• генетические заболевания и нарушения обмена веществ.

Исходя из перечня причин, становиться ясно, что развитие остеохондроза в той или иной степени для современного человека практически неизбежно – это лишь дело времени. Поэтому, нужно со всей серьезностью отнестись к первым симптомам и принять все меры для лечения, профилактики остеохондроза и сопутствующих ему проблем.

Лечение

На данное время, первая половина 21 века, путей лечения остеохондроза всего два: консервативный метод и оперативный.

Консервативный метод включает в себя многие аспекты:

• Лечение лекарствами (уколы, таблетки, капельницы, блокады, обкалывания).
• Физиотерапия, электро-, магнито- и лазеротерапия, вибро, акустика, светолечение, подводный душ массаж, углекислые и т.д.
• Ванны, грязе- и парафинолечение.
• Массаж, мануальная, остеопатическая терапия, лечебная физкультура.
• Иглорефлексотерапия, прижигание травяными сигарами, гирудотерапия.
• Утренняя или вечерняя зарядка дома по схемам, данными врачами или инструкторами ЛФК, бассейн, кардиотренажеры, беговая дорожка и т.д. под присмотром фитнесс-инструктора.
• Занятия йогой, пилатесом, китайской гимнастикой, ушу и другими оздоровительными дисциплинами.

Все вышеперечисленное подразумевает, что человек, страдающий болями в спине, обращается к врачу, проходит рекомендуемое обследование и лечение. При снятии обострения продолжает заботиться о своем теле, в том числе о позвоночнике.

Оперативный метод включает также несколько аспектов:

• Проведение короткого курса противовоспалительной, противоотечной терапии.
• Проведение необходимого дообследования для уточнения уровня и объема поражения (какая и где сидит грыжа).
• Сама операция, её объем зависит от многих факторов.

Послеоперационный период и возвращение к полноценному образу жизни. Дальнейшее динамическое наблюдение, желательно в течение года, у невролога, который наблюдал пациента ещё до операции.